Gefeliciteerd!

Je bent erbij, topper!

Je aanmelding voor de masterclass Eten op Gevoel is gelukt, over een paar minuten krijg je een mail met de bevestiging.

Ik wil je alvast één tip meegeven: eten op gevoel begint met weten hoe je je lichaam voedt, zodat je geen trek krijgt - want met trek wordt het een moeilijk verhaal 😉.

Naast je lichaam voeden zijn je gedachtes en overtuigingen rondom voeding érg belangrijk. Zonder die 'neutraal' te krijgen komt je brein in opstand.

Je hersenen houden namelijk niet van restricties, diëten en schemaatjes, maar van vrijheid (hierom wil je juist éxtra chocola als je het van jezelf niet mag eten).

Geen trek + je brein paaien + de juiste overtuigingen rondom voeding = rust - en dat gun ik je.

En als jij van het type doorpakken bent, heb ik wat voor je...

Example image
Example image
Online Workshop (bizar lage prijs: -83% korting)

Jouw persoonlijke voedingsbenadering in 7 stappen

  • Ontdek hoe je je lichaam voedt, zodat je géén trek krijgt - als start van je Eten op Gevoel-reis

  • Leer hoe je je brein paait, zodat 'ie niet gaat protesteren (bij protest ga je juist méér gaat eten)

  • Bouw rustgevende overtuigingen op rondom voeding

  • Krijg duidelijke kaders mee waarbinnen je makkelijk kunt variëren, zo voorkom je het dieet-gevoel en voel je je iedere dag energieker

Word jij de volgende die rust krijgt over voeding?

Ervaringen van de workshop

"De workshop heeft een hoop duidelijk gemaakt voor me. Ik dacht altijd veel van voeding te weten, maar dit was precies wat ik nodig had.

Voor mij voelt het als de start van mijn verbeterde relatie met voeding."

Robert R.

"Mijn gezin eet met de kaders mee, en ook zij voelen zich iedere dag energieker worden! De stof wordt helder uitgelegd en het geeft echt rust omdat je duidelijke kaders krijgt, maar ook op mij persoonlijk afgestemd."

Saskia van G.

"Ik zag door de bomen het bos niet meer, maar deze workshop heeft mij het overzicht weer gegeven. Het is niet zo moeilijk, zoals Jan zegt, maar je moet het even weten. Ook als je al meer van voeding weet zou ik dit programma volgen!"

Mariëlle S.